Pacchetti di lezioni Feldenkrais®

Un viaggio unico verso il benessere fisico e mentale
attraverso il metodo Feldenkrais

I pacchetti che propongo raggruppano lezioni selezionate, di immediato risultato.
Sono fra le più belle e funzionali che ho condotto in questi ultimi anni.
Ti aiuteranno a connetterti col corpo, renderlo più flessibile e meglio organizzato.
Ogni lezione è un viaggio di scoperta che può portare a:

Schiena e Postura Migliori

Insegna inconsciamente schemi di movimento più funzionali per una vita più sana

Più Equilibrio e Benessere

Le sequenze dolci e consapevoli riportano al movimento naturale, piacevole e armonioso.

Migliorerai Ansia e stress

Rilassa Profondamente mente e corpo aiutando ad alleviare l'ansia, lo stress e a dormire meglio.

Sono un viaggio di scoperta

Ogni pacchetto è ideato con obiettivi specifici, per consentirti di esplorare nuovi movimenti più funzionali e migliorare il tuo benessere.

Lezioni selezionate e raggruppate per le tue esigenze e preferenze.
Sono un viaggio di scoperta personale.Attraverso una serie di movimenti lenti e piacevoli, ti guiderò verso una maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle tue abitudini di movimento.
Questo processo ti permetterà non solo di migliorare la tua postura, ridurre il dolore e migliorare le tue funzioni motorie, ma anche di liberare la tua mente e rilassarti profondamente.

I pacchetti